HB-café, 24 juni, Delft: introductie op de theorie van Dąbrowski

IHBVLotte van Lith geeft een introductie op de theorie van Dąbrowski. Binnen het onderzoek naar hoogbegaafdheid krijgt deze theorie over persoonlijkheidsontwikkeling (theorie van positieve desintegratie) steeds meer bekendheid. Dąbrowski schetst een persoonlijkheidsontwikkeling waarbinnen intensiteit en complexiteit van beleving en betekenisgeving op een positief-constructieve wijze worden neergezet.

Begaafdheid wordt “van binnenuit” en ervaringsgericht geduid. Begaafdheid wordt niet als een probleem, maar vanuit een ontwikkelgericht perspectief begrepen, waarbij er oog is voor individuele verschillen. De persoonlijke zoektocht naar en ervaring van zingeving die veel begaafde personen kenmerkt wordt binnen de theorie van positieve desintegratie gerelateerd aan hoge intelligentie en hooggevoeligheid. Daarnaast stelt Dąbrowski het nastreven en uitdragen van persoonlijke waarden centraal, waarmee persoonlijke groei gekoppeld wordt aan veel benoemde kenmerken van begaafdheid als nieuwsgierigheid, gedrevenheid en rechtvaardigheidsgevoelens.

Lotte van Lith specialiseert zich via haar praktijk en onderzoek in begaafdheid en persoonlijkheidsontwikkeling. Zij werkt als coach voor begaafde en gevoelige personen, organiseert workshops en studiedagen over relevante thematiek, en verzorgt op internationaal niveau lezingen. De theorie van positieve desintegratie is daarbij een belangrijke, maar niet enige bron van inspiratie. Meer informatie op: www.lottevanlith.nl.

Voor het aanmelden voor dit HB-Café is er een online formulier op: http://ihbv.nl/evenementen. Na aanmelding kun je online betalen via iDEAL. Als een HB-Café volgeboekt is, wordt het online formulier niet meer getoond. Op de dag van het HB-Café kun je op de aanmeldingspagina kijken of er gereserveerde plaatsen zijn vrijgekomen.

17 juni 2016: HB-Café Utrecht over Levensloopontwikkelingen

IHBVOp 17 juni aanstaande is er een HB-Café in Zaalverhuur 7 te Utrecht met als thema: Levensloopontwikkelingen in het zelfbeeld van hoogbegaafden. Tijdens een interactieve lezing wordt gekeken naar de ontwikkeling van het zelfbeeld en de invloed er van op het psychologisch welzijn. Levenslooppsycholoog Janet van Horssen deelt de bevindingen van haar onderzoek naar levensloopontwikkelingen in het zelfbeeld van mensen die op volwassen leeftijd als hoogbegaafd zijn geïdentificeerd.
Een van de meest belangrijke levenstaken is begrijpen wie je bent en welke combinatie van eigenschappen jou uniek maakt. Je zelfbeeld zorgt er enerzijds voor dat je het gevoel hebt dat je dezelfde persoon blijft, anderzijds biedt het je de mogelijkheid je te onderscheiden van anderen. Vrijwel alle aspecten van je leven worden beïnvloed door de gedachten en gevoelens die je over jezelf hebt. Wat je over jezelf denkt heeft dan ook grote invloed op je psychologisch welzijn.
Hoe verandert het zelfbeeld gedurende de levensloop? Wat zijn bevorderende en belemmerende factoren in de zelfbeeldvorming? Wat is de impact van de identificatie als hoogbegaafd? Wat is de invloed van de ontwikkelingen in het zelfbeeld op verschillende aspecten van het psychologisch welzijn? Dit zijn vragen die deze avond aan bod komen tijdens een interactieve lezing. Janet van Horssen zal de bevindingen delen van haar onderzoek naar levensloopontwikkelingen in het zelfbeeld van mensen die op volwassen leeftijd als hoogbegaafd zijn geïdentificeerd. Er zijn momenten van (zelf)reflectie en dialoog en uiteraard is er ruime gelegenheid om vragen te stellen.
Janet van Horssen is levenslooppsycholoog en heeft een onderzoeksbureau. Janet houdt zich voornamelijk bezig met wetenschappelijk onderzoek naar hoogbegaafde volwassenen. Daarbij werkt ze samen met het IHBV. Meer informatie over Janet is te vinden op www.burovanhorssen.nl.

Aanmelding: http://ihbv.nl/evenementen

hulp voor verlegen kinderen in Bilthoven eo

ConformoSoms is een SOVA training op school niet voldoende en hebben kinderen een langer en persoonlijker traject nodig omdat zij zo uniek zijn.

Na de meivakantie starten we weer met een training “omgaan met je omgeving” voor kinderen in de basisschoolleeftijd en voor jongeren. De eerste aanmeldingen zijn al binnen!

Deze “op maat” training van 12 bijeenkomsten is verspreid over 9-12 maanden en geschikt voor kinderen en jongeren die je meer zelfvertrouwen zou toe wensen, een beter zelfbeeld, meer gevoel van eigenwaarde. Voor kinderen die niet altijd hun gedrag af kunnen stemmen op de ander, niet altijd begrijpen wat de ander van hun verwacht, sociaal onzeker en kwetsbaar kunnen zijn en onvoldoende weerbaar.

Gedurende de gehele periode hebben we contact met kind/ouders/school. De trainingen zijn zo ingericht dat er binnen de groep, aan individuele doelen gewerkt wordt. Daarnaast wordt er aan groepsdoelen gewerkt. De trainingen worden gegeven door zeer betrokken en ervaren trainers, waaronder psychologen, kunstzinnig therapeut, weerbaarheidstrainers en mensen met ruime onderwijservaring.

Voor meer informatie neem graag contact op met mij op 06 53165151. www.conformo.nl Namens het team van Conformo, Margreth van de Sluis.

 

HB Huiskamer in Amsterdam

KANTLIJN_COACHING_Amsterdam_Hoogbegaafden_HB_HuiskamerVoor hoogbegaafden kan het, net als voor andere minderheden, prettig en waardevol zijn af en toe elkaars gezelschap op te zoeken. Daarom organiseert Greet van den Berg van Kantlijn, de Huiskamer voor hoogbegaafde volwassenen.

Deze HB Huiskamer is er voor ontmoeting, informatie en gezelligheid. Ook voor mensen die twijfelen of ze hoogbegaafd zijn, het net-niet zijn of een hoogbegaafde naaste hebben. Er staat een leestafel met boeken en artikelen over hoogbegaafdheid. Er zijn koekjes voor bij de koffie of thee en enkele gezelschapsspellen. Voor zover mijn gastvrouw-rol het toestaat, ben ik beschikbaar als vraagbaak en coach. De entree is gratis.

Aanmelden is niet nodig maar als je maandelijks een e-mail met herinnering wilt ontvangen, laat me dat dan weten via de contactpagina.
Waar: Huis van de Wijk de Pijp, Tweede van der Helststraat 66, 1072 PG Amsterdam.
Wanneer: Elke 2e dinsdag van de maand, in de oneven maanden ’s avonds en in de even maanden ’s middags. Data in 2016: dinsdagavonden 12 januari, 8 maart, 10 mei, 13 september en 8 november, van 20 tot 22 uur. En dinsdagmiddagen 9 februari, 12 april, 14 juni, 11 oktober en 13 december van 14 tot 16 uur.

HB-café 15 april Delft: Wat betekent dat nu, hoogbegaafd zijn?

IHBVHoogbegaafd en dan…

Wat betekent dat nu, hoogbegaafd zijn?

Vaak komen mensen er pas op volwassen leeftijd achter dat ze (mogelijk) hoogbegaafd zijn. Er gaat dan een heel nieuwe en misschien zelfs wel verwarrende wereld open. Op deze avond geven we een inleiding in de huidige kennis over hoogbegaafdheid bij volwassenen. Ook zal er veel aandacht zijn voor ervaringen van de aanwezigen. Enkele vragen die aan bod zullen komen: Welke gevoelens ervaar je of heb je ervaren toen je ontdekte dat je (mogelijk) hoogbegaafd bent? Ervaar je een kloof in de omgang met anderen? Hoe ga je positief om met je hoogbegaafdheid?

Noks Nauta (arts, psycholoog en bestuurslid van het IHBV. Zij houdt zich sinds 2000 bezig met hoogbegaafde volwassenen en schreef diverse boeken en artikelen) en Pauline Coret (KernTalenten analist bij KernKompas en coördinator HB-café Delft) zullen deze avond inhoudelijk begeleiden. Naast de theorie zullen zij ook zorgen voor opdrachten die uitnodigen tot interactie met de andere aanwezigen.

Het HB-café is er voor iedereen die hier belangstelling voor heeft. Het is een combinatie van café (gezelligheid) en een thema (leerzaam).

Op 15 april as. gaan de deuren van het HB-café om 18.30 open. Het inhoudelijke deel duurt van 19.00 tot 21.30 uur. Tot 23.00 uur kan men dan (eventueel onder het genot van een drankje) met elkaar napraten. De entreeprijs bedraagt, inclusief koffie en thee, 17,50 euro per persoon.

Voor het aanmelden voor dit HB-Café is er een online formulier op: http://ihbv.nl/evenementen.

5 april kennismakingsworkshop Zwolle (gratis)

HB-trainingen organiseert vier keer per jaar een gratis kennismakingsworkshop. In deze workshop geven we uitleg over hoogbegaafdheid bij volwassenen:

  • Wat is hoogbegaafdheid?
  • Hoe ga je om met je eigen hoogbegaafdheid?
  • Wat kun je doen om je verder te ontwikkelen?

Voor wie?  Voor snelle denkers, die zich herkennen in veel van deze kenmerken.

Vanaf 19:00 uur. Meer informatie en aanmelden…

Joyah music organiseert muzikale activiteiten voor week van de hoogbegaafdheid

logo JoyahVrijdag 11 maart begint de week van de hoogbegaafdheid. Een week waarin er in het hele land activiteiten worden georganiseerd voor hoogbegaafde kinderen, hun ouders en professionals die werkzaam zijn in de begeleiding van deze jonge talenten. Omdat muziek op veel gebieden een positieve bijdrage levert aan het welbevinden van kinderen organiseert Joyah music in de week van de hoogbegaafdheid een 2-tal activiteiten.

Voor (vermoedelijk) hoogbegaafde kinderen organiseren zij een workshop muziek, waarin de kinderen kennis kunnen maken met 3 instrumentgroepen: je stem, slagwerk en toetsen. De workshop wordt gegeven door Arian van der Mark, werkzaam als docent en muziektherapeut (met hoogbegaafdheid als specialisatie) voor Joyah music.

Voor ouders, professionals en andere geïnteresseerden organiseren ze een lezing met als thema: Hoogbegaafdheid en muziektherapie. Ook deze lezing wordt door Arian verzorgd. Als muziektherapeut heeft hij zich in zijn afstudeerscriptie gericht op de vraag of hoogbegaafde kinderen baat kunnen hebben bij muziektherapie. In zijn lezing vertelt hij iets over het vak van de muziektherapeut en over zijn afstudeeronderzoek.

Gezien het beperkt aantal beschikbare plaatsen is vooraf reserveren wenselijk. Dit kan door u aan te melden via het mailadres joyahmusic@gmail.com.  joyahmusic.nl

wIQend 15 t/m 17 april voor hoogbegaafden

logo-wIQendAl jaren wordt in het derde weekend van april een weekend in het teken van hoogbegaafdheid georganiseerd in Beers (nabij Cuijk) voor hoogbegaafden van alle leeftijden. Ook in 2016 vindt het evenement weer plaats op Landgoed de Barendonk van 15 t/m 17 april.

Tijdens het wIQend is er een vrijblijvend te volgen programma voor kinderen, tieners (voortgezet onderwijs) en volwassenen (voor zichzelf en in de rol als ouder). Iedereen die zichzelf of een familielid herkent in de kenmerken van hoogbegaafdheid is van harte welkom. Kijk op ​www.wiqend.nl voor meer informatie over deelname.
​Stuur dit bericht zeker ook door naar​ bekenden van je, wanneer zij ook in de doelgroep vallen.

namens de Stichting IQonnect, groet, Rianne van de Ven

18-03-2016 HB-Café Zwolle. Het Delphi-model: wat betekent het voor jou?

IHBVTijdens dit HB-Café gaan we aan de slag met het Delphi-model. Het Delphi-model is een positieve omschrijving van hoogbegaafdheid, die de afgelopen jaren zijn waarde heeft bewezen voor het IHBV en voor professionals die zich richten op het begeleiden van hoogbegaafde volwassenen. Het Delphi- model onderscheidt – naast een hoog ontwikkelde intelligentie – kenmerken als gedrevenheid, creativiteit en vaak ook een zekere mate van hoogsensitiviteit. Tijdens de avond onderzoeken we in hoeverre we ons herkennen in deze eigenschappen van hoogbegaafdheid en op welke wijze het Delphi-model een verrijking van ons leven kan zijn.
Leiding van de avond: Arja Roozemond, coach voor individuele counseling/relatiebegeleiding/meditatieles en trainer bij hb-trainingen.nl
Voor info en aanmelden: www.ihbv.nl

Open HB Huiskamer woensdag 16 maart Amsterdam

logo-weekvdhb-2016-1024x1024De Open HB Huiskamer is op woensdag 16 maart van 12.00 tot 15.00 uur. Het vaste adres: Huis van de Wijk de Pijp, Tweede van der Helststraat 66, 1072 PG Amsterdam. Om 12.15 geef ik een korte presentatie over hoogbegaafdheid bij volwassenen, aan de hand van vragen die mij daarover vaak gesteld worden. Verder zoals altijd: ontmoeting, informatie en gezelligheid. Met boekentafel, iets lekkers bij de koffie of thee, en wat gezelschapsspellen. Meer over de maandelijkse HB Huiskamer: www.kantlijn.net
Deze Open editie van de HB Huiskamer is er voor iedereen die zich afvraagt: “waarom is zo’n Huiskamer er eigenlijk?”, of: “wat doen die mensen met elkaar?” of: “heb ik daar iets mee te maken?” Kom het zelf bekijken, beluisteren en stel je vragen. Buurtbewoners, HuisvandeWijk-bezoekers, medewerkers (al dan niet betaald) van Combiwel en andere zorg- en welzijnsinstellingen, beleidsmakers en andere geïnteresseerde Amsterdammers: allemaal welkom! En natuurlijk ook iedereen die de HB Huiskamer de afgelopen jaren bezocht heeft.

Entree is gratis. Aanmelding is niet nodig, maar mag wel, bij voorkeur via e-mail of sms.

Vanaf 13.00 biedt Hubertien Vendel, een van de regelmatige bezoekers van de HB Huiskamer, een Workshop Verrassend Haken aan. Materiaal aanwezig. En wat dit nu toch te maken heeft met hoogbegaafdheid, zal tijdens de workshop duidelijk worden. Workshop gratis; materiaal tegen kostprijs verkrijgbaar. Na de starttijd binnenlopen is geen probleem. Meer weten: facebook.com/PurpleHeartCraft/

Ten slotte: doorsturen van dit mailbericht aan andere geïnteresseerden, waardeer ik zeer! Greet van den Berg.

Middag voor hoogbegaafde kinderen en hun ouders in Drenthe!

FlyerIn de week van de hoogbegaafdheid organiseren: XL-TALENT en Klim! kindercoaching op zaterdag 12 maart van 15.00-16.30 uur een ouder- en kindmiddag in Emmen.
Het wordt een informele middag, waar de kinderen kunnen knutselen en spelen. Voor ouders is er gelegenheid elkaar te ontmoeten en informatie uit te wisselen.
Toegang is gratis.
Wel graag vooraf opgeven via: info@klimkindercoaching.nl. Hierbij vindt u een flyer, die afgedrukt en verspreid mag worden. Adres: Hooggoorns 24 Emmen.
Neem vooraf een kijkje op onze websites: Klimkindercoaching.nl en XL-TALENT.nl

duo workshops “Spelenderwijs worden, genieten van onzekerheid”

lottelogo“Geen- gevoel- geld- terug- garantie”: 20 februari aanstaande zal de eerste van de duo workshops “Spelenderwijs worden, genieten van onzekerheid” plaatsvinden. Samen met theatermaakster Saskia van den Bergh gaan we een dag volop genieten van begrip en ontdekking van emotionele beleving, cognitief onderzocht en lichaamsgericht verkend. Dit doen we onder andere middels op theater geïnspireerde spelvormen. Wil jij je gevoel ook graag behouden, én wordt het je ondertussen af en toe zeer heet onder de voet, brand je je aan faalangst, of voel je je onderschept door twijfels? Deze workshop(s) biedt dit alles aan te exploreren ervaring, in een speelse, avontuurlijke en verdiepende vorm.

Meer info op www.lottevanlith.nl

Ontmoet 60+ HB- ers !

Wij, echtpaar 60 en 65 jaar en beiden lid van het HB forum, organiseren in 2016 op 21 mei of 4 juni 2016 een middag voor 60+ HB-ers.
Deze zal plaatsvinden in de buurt van Emmen/Drenthe.
De leeftijdsgrens is op 60 gesteld, omdat oudere HB-ers (vaak laat ontdekt) wel behoefte hebben om gelijkgestemden te leren kennen, maar er is nauwelijks aanbod is.
We kunnen elkaar rustig ontmoeten, wandelen in Bargerveen, nieuwe dierentuin Wildlands bezoeken, een boottochtje maken, Veenpark ed., eventueel daarna nog ergens gaan eten. Eigen inbreng wordt gewaardeerd. Alle ideeën worden eerst verzameld en begin mei stellen we het programma samen. De kosten delen we.

Vragen? Stel ze maar. Mooie overnachtingsplekken genoeg in de buurt (van iedere prijsklasse). Contact: hbinhetwild60plus@yahoo.com

HB-Café Delft, 5-2-2016: Existentiële eenzaamheid

IHBVIs eenzaamheid een onderdeel van het mens-zijn?

Ruim 1 miljoen mensen in Nederland voelen zich eenzaam. Van jong tot oud, van zomer tot winter. Daarom start Coalitie Erbij in 2016 een campagne met de naam “Eenzaamheid, wat doe je eraan?”. Coalitie Erbij is een samenwerkingsverband van maatschappelijke organisaties, die ieder op eigen wijze een matschappelijke rol spelen om eenzaamheid te bestrijden. Hb-café Delft draagt graag een steentje bij aan het bespreekbaar maken van dit thema en daarom gaat ons eerstvolgende café over dit thema. Komt u ook?

Er is een fundamenteel verschil tussen cognitieve en existentiële benadering van eenzaamheid. De cognitieve aanpak stelt dat mensen in de regel niet eenzaam zijn en dat eenzaamheid dus een afwijking is van de normale situatie. De existentiële aanpak stelt daarentegen dat iedere mens in de basis eenzaam is en dat de ervaring van deze eenzaamheid dus deel is van het mens-zijn. Kan daarom gesteld worden dat existentiële eenzaamheid intrinsiek tot het menselijk bestaan behoort en dus niet op te heffen is door middel van sociaal contact of meer sociale bezigheden of vrijwilligerswerk? En dan, is het leven daardoor nutteloos of kan je vanuit je andersheid levens van anderen diep verrijken?

Tijdens deze avond zal Yke Takens deze en andere vragen bespreken en er zal voldoende ruimte zijn om onderling met elkaar van gedachten te wisselen en te bespreken of hoogbegaafden deze verschillende vormen van eenzaamheid anders ervaren. Yke Takens zal deze avond inhoudelijk begeleiden. Hij is directeur van de Stichting Ander Zorg Geluid, waarvan 1 van de speerpunten eenzaamheidsbestrijding is. Tevens is hij radiopresentator bij Omroep Vlaardingen en coördineert en presenteert hij de maandelijkse VPRO Tegenlicht Meetup in Vlaardingen.

Het HB-café is er voor iedereen die hier belangstelling voor heeft. Het is een combinatie van café (gezelligheid) en een thema (leerzaam).

De entreeprijs bedraagt, inclusief koffie en thee, 17,50 euro per persoon. Aanmelden kan via ihbv.nl/evenementen

 

16-01-2016 HB-Café Zwolle:

Eenzaamheid bij hoogbegaafdenIHBV
Eenzaamheid komt vaak in het nieuws als iets voor ouderen. Uit een korte enquête onder hoogbegaafden blijkt echter dat een grote meerderheid van hen zich af en toe, regelmatig of zelfs vaak eenzaam voelt.
Haalt eenzaamheid je onderuit of kun je er ook/juist kracht uit halen?
Op deze avond die vooral over het durven erkennen van jouw eenzaamheid gaat, ga je samen met anderen op zoek naar verschillende vormen en oorzaken van eenzaamheid, en naar veranderingen in denkwijze en gevoelens over eenzaamheid. Hierdoor kun je de kracht van eenzaamheid ervaren.
De leiding van de avond is in handen van Ditta Schreuder, psychosynthesetherapeut en Marga Spaanjaars, coach en trainer bij HB-trainingen.
Voor info en aanmelden: www.ihbv.nl

Week van de Hoogbegaafdheid: 11 t/m 19 maart 2016

logo-weekvdhb-2016-1024x1024Komend voorjaar staat de week voorafgaand aan het succesvolle Festival van Talent geheel in het teken van hoogbegaafdheid. Het IHBV, Mensa, Exentra, het Festival van Talent en zelfstandige professionals bundelen hun krachten om het thema hoogbegaafdheid op een positieve manier onder de aandacht brengen. In Nederland én Vlaanderen.

Onbekend maakt onbemind. Met een week vol activiteiten rond hoogbegaafdheid wil het organisatieteam misvattingen uit de weg ruimen en het beeld completer maken. Hoogbegaafdheid is meer dan een hoog IQ. Met hun creatieve geest, autonomie, gedrevenheid en sensitiviteit, kunnen hoogbegaafden een waardevolle bijdrage leveren aan onze maatschappij – mits zij de kansen krijgen en weten te pakken om zich op hun manier te ontwikkelen.

Wil je ook een activiteit organiseren? Ga dan naar de site van de Week van de Hoogbegaafdheid en meld je aan.

De Week van de Hoogbegaafdheid is een prachtige kans voor begeleiders, scholen, instellingen, coaches, plusgroepen, opvoedingsdeskundigen, kortom alle hb-professionals, om hun werk met hoogbegaafden bij een groot publiek onder de aandacht te brengen.

 

29-01–2016 HB-Café Utrecht: Socratisch café over de stelling ‘Iedere hoogbegaafde kan excelleren’

IHBVOp 29 januari 2016 is het HB-Café Utrecht in Zaalverhuur 7. In dit café faciliteert Claartje van Sijl een Socratisch gesprek rondom de stelling ‘Iedere hoogbegaafde kan excelleren’. Het Socratisch gesprek is een oude en effectieve manier om ideeën diepgaand te onderzoeken. Het bevordert je onafhankelijk denken en daagt je als nieuwsgierige denker uit om je visie en overtuigingen precies te formuleren.

Op deze avond ga je zelf op onderzoek uit naar je overtuigingen, zienswijzen en praktijkervaringen met betrekking tot hoogbegaafdheid en excelleren. Na een korte inleiding over de spelregels van het Socratisch gesprek door Claartje van Sijl gaan de deelnemers volgens een gegeven structuur met elkaar in gesprek over de stelling ‘Iedere hoogbegaafde kan excelleren’. Gezamenlijk met je gesprekspartners kun je tot nieuwe inzichten komen, wijze oplossingen voor complexe problemen vinden en je verbondenheid met een groep versterken. Eén ding is zeker: je zult naar huis gaan met meer vragen dan waarmee je gekomen bent.

Claartje van Sijl is filosofisch loopbaan counselor en trainer. Zij ondersteunt wetenschappers aan het begin van hun loopbaan met levensloopbaanvragen op het gebied van zingeving, richting, balans en zelfvertrouwen (www.vansijl.com). Claartje is gepromoveerd in de filosofie en breed opgeleid als trainer en coach. Ze houdt ervan om helderheid te scheppen in complexe vraagstukken door verborgen aannames in vraag te stellen en stille gevoelens een stem te geven.

Voor het aanmelden voor dit HB-Café is er een online formulier op: http://ihbv.nl/evenementen.

Theorie van Positieve Desintegratie; Lotte van Lith; 12 dec. Utrecht

Naar aanleiding van de animo voor mijn bedrage aan de conferentie “Bijzonder Begaafd” heb ik besloten om op korte termijn wederom een instap – c.q. verdiepende introductie te geven op de theorie van positieve desintegratie. Voel je welkom deel te nemen en/of anderen uit te nodigen die geïnteresseerd zijn in deze thematiek!

Verdiepende introductie TPDposdis

Op zaterdag 12 december wordt er te Utrecht een verdiepende introductie op de Theorie van Positieve Desintegratie verzorgd. De theorie wordt middels creatieve voorbeelden en reflectie gepresenteerd, er is volop mogelijkheid tot het stellen van vragen. De dag duurt van 14:00 tot 17:00, vergoeding voor deelname aan deze middag is 25 euro. Een hapje en drankje worden verzorgd.

Maximaal 30 deelnemers, meld je aan via lotvanlith@gmail.com of 06 12 22 42 45

Over de theorie:  http://www.lottevanlith.nl/2014/10/persoonlijkheidsontwikkeling-door-een-dabrowskiaanse-lens-bekeken-deel-1/ en wikipedia

Warme groet! Lotte van Lith.

HB-café 13-11, Delft: Hoe kunnen yoga en meditatie leiden tot geluk?

IHBVWegen naar geluk. Hoe kunnen yoga en meditatie leiden tot geluk?

Binnen de wetenschap wordt al jaren erkend dat stressreductie en emotie-regulering leiden tot een hogere gelukservaring. De totale hoeveelheid prikkels die op mensen afkomt, is de afgelopen jaren toegenomen door de ontwikkeling van de technologie, denk aan continue bereikbaarheid (mobiele telefoon) en activiteit op sociale media (sociale druk).

Hoogbegaafden kunnen sneller overprikkeld raken, door hun sensorische gevoeligheid. Daarom is het enorm belangrijk om manieren te ontdekken die ervoor zorgen dat je subtiele signalen van het lichaam leert erkennen en de mentale denkdruk kunt verlagen. Yoga is een vorm van persoonlijke ontwikkeling die kan leiden tot een groter lichaamsbewustzijn en mentale rust.

Irani Otten zal deze avond begeleiden. Zij is eigenaar van Zinzijn, een NOLOC erkend bureau voor loopbaancoaching. In haar praktijk begeleid zij regelmatig hoogbegaafde volwassenen. In haar trajecten integreert zij vaak yoga en meditatie. Zij zal naast een stukje geschiedenis over Yoga ook aandacht besteden aan meditatie en mindfulness. Naast de theorie zal er ook voldoende ruimte zijn voor praktische oefening en onderling contact.

Het HB-café is er voor iedereen die hier belangstelling voor heeft. Het is een combinatie van café (gezelligheid) en een thema (leerzaam). Meer info op: www.ihbv.nl

 

20-11-15 HB-Café Utrecht: ‘HB, de ontdekking van je leven’.

IHBVOp 20 november is er een HB-Café in het Springhuys te Utrecht met als thema: ‘HB, de ontdekking van je leven’. Veel volwassen hoogbegaafden hebben op latere leeftijd ontdekt dat ze hoogbegaafd zijn. De verschillende fasen in deze ontdekkingstocht komen deze avond aan bod en ook ervaringen worden uitgewisseld. Gastsprekers op deze avond zijn Noks Nauta en Gemma Geertshuis.

Tegenwoordig wordt hoogbegaafdheid vaak op jonge leeftijd herkend, maar veel van de huidige volwassenen kwamen hier pas op latere leeftijd achter. De aanleiding tot het ontdekken van hoogbegaafdheid op latere leeftijd is heel verschillend, net als de manier waarop er mee om wordt gegaan. In dit HB-café nemen we je mee op de ontdekkingsreis die ‘laat-hoogbegaafden’ maken en bekijken we de verschillende fasen in de ontdekking van HB. Van rouw tot euforie, van verwondering tot zelfvertrouwen.

Noks Nauta, arts, psycholoog en bestuurslid IHBV en Gemma Geertshuis, HB-/HSP-coach en coördinator van het HB-café Utrecht zullen op deze avond kennis aanreiken over de verschillende fasen bij het ontdekken van hoogbegaafdheid. Uiteraard worden ook ervaringen uitgewisseld: Wat betekende het ontdekken van hoogbegaafdheid voor jou? Hoe heb je het verwerkt en hoe ga je er nu mee om? Wat vind je lastig en wat zou je nog willen weten rond dit thema? We sluiten het plenaire deel af met het formuleren van positieve voornemens, waarna je op individuele basis nog na kunt praten.

Meer informatie over de HB-Cafés zijn te vinden op www.ihbv.nl